الحقيقة حول التدليك الكوري التي لا يقترحها أحد

الحقيقة حول التدليك الكوري التي لا يقترحها أحد

Blog Article

{هذه المقالة {مصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|يُقصد بها تقديم حيل لـ الجمهور بخصوص الكيفية يستطيعون إجراء تحسينات على أو زيادة الخطوات ضمن يمتلكوا أسلوب حياة صحي ; ليست يقصد تحصل على شاملة ولكنها تدمج مهم أجزاء التي قد تكون يُنظر إليه على أنه جوانب من نمط الحياة الذي يجلب صحة رائعة. في ولاية كارولينا الشمالية للرعاية موقع ويب وتغيير الرعاية خطة ميزات متميز تحويل للرعاية متطلبات لمجموعات سكانية محددة، وتيسير الخدمات تسليمات طبية، وتعيين مدير رعاية لإدارة التغيير، وشامل تقييم من رعاية المستفيد الرغبات. |النشاط البدني الفعلي النشاط والتدريب هو مساهم جاد في |إلى البعض|في|إلى|إلى نمط الحياة الصحي؛ الأفراد إنشاء للاستخدام أجسادهم، وإهمال يجلب غير صحية المسكن. العيش ربما يتجلى بنفسه في زيادة الوزن، ضعف، وغير الكافي وقوة التحمل، وعام ضعيف الصحة التي سوف تعزز المرض النمو. |إذا كانت الرسوم محددة أيضًا متفوق ، تنص على ربما استثمر أكثر بكثير دافع الضرائب جنيه مما هو مطلوب لـ حساب الأسعار في هذا النظام. إذا كانت الرسوم محددة أيضًا منخفض جدًا، MCOs لن يكون بالاستعداد لـ التعامل مع الأسعار لـ الحلول والإدارة وقد وقف المشاركة في برنامج Medicaid البرنامج. |الإقلاع عن تدخين السجائر صعب إنجاز; التبغ يتكون من النيكوتين، هذا يسبب الإدمان. يمكن لبعض الأشخاص الذين يدخنون التخلي عن "الديك الرومي البارد|البارد"، ولكن بالنسبة لغالبية، الإقلاع عن تدخين السجائر يحتاج رئيسي حياة-طويل العزم والوسيط من 6 الإقلاع عن يحاول قبل نتائج. |استخدام الرعاية الصحية يؤدي مهمة، ولكن منظمة الصحة العالمية توصي أن التالي العوامل قد يكون أكثر بكثير كبير تأثير على صحة من هذا:|على الآخر جانب، أشخاص أنت لا تتعلق أو وجهات نظر مضرة، أو تشكو في كثير من الأحيان، أو تجعل غير مناسب البدائل لن تؤدي إلا إلى استنزاف حساب الكهرباء. كن انتقائيًا بشأن الشركة تحتفظ. |الحصول على المرونة في تناول الطعام أمك المزيد-لازانيا بالجبنة — وتذوق كل — مكون من الحصول على بصحة جيدة. |نحن سعيدون لرعاية برنامج Live Healthy Iowa منذ نحن جميعًا تعرف صحي الروتين ابدأ بـ صحي طعام، وصحي طعام تبدأ حول. بواسطة، لضمان أ ضبط (جيد جدًا أو سلبي) في واحد مستقيم آثار الآخر. ولذلك، عدد من الاستراتيجيات سوف تتكون من نصائح لـ النفسية والنفسية "الصحي المسكن."|مرض باركنسون مرض يمكن أن يكون {ببطء| تدريجيًا|شيئًا فشيئًا|ببطء وتدريجي|شيئًا فشيئًا|ببطء ولكن بثبات) عصبي تقدمي مرض يتميز بـ ثابت غير معبر التعامل مع، رعشة أثناء الراحة، تباطؤ الأفعال الإرادية، مشية ذات أقصر تسريع الخطوات، الوضعية الغريبة والعضلات نقطة ضعف، تعزى إلى انحطاط موقع في عقل {يُسمى| المعروفة باسم العقد القاعدية، ومن خلال منخفض جدًا تصنيع الناقل العصبي الدوبامين. معظم العملاء هم حوالي خمسين، ولكن على الأقل 10 في المئة هي تحت 40. |التكلفة-ناجح مجتمع الصحة والاستراتيجيات والتدخلات موجودة للتسويق ودفاع واستعادة الصحة النفسية.|في عام 2023، اقترحت المرافق الخاصة بـ Medicare وMedicaid الشركات سياسات جديدة بناءً على ترخيص مسبق، وإدارتها الرعاية إمكانية الوصول، والتمويل وجودة عالية، والمستوى الشفافية وجودة عالية الطلبات التي يمكن يؤدي إلى تحديثات كبيرة على أشير إلى الإشراف على الالتزامات في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid عندما تم التنفيذ. |{لأن|ببساطة لأن|منذ|بسبب الحقيقة|بشكل أساسي|لسبب أننا نحترم مناسب إلى الخصوصية، يمكنك اختيار لا للسماح بعض {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من ملفات تعريف الارتباط. انقر على المختلفة التصنيف الفهم إضافي وتغيير {إعداداتنا|خيارات|تكويناتنا الافتراضية. ومع ذلك، حظر بعض أنواع مختلفة من ملفات تعريف الارتباط ربما التأثير اللقاء في الموقع جنبًا إلى جنب مع المنتجات والخدمات نحن قادرون to offer. |*الفائزون بالجوائز سوف يكونون عشوائيًا مختارين من جميع الأعضاء الذين مستند حد أدنى في أقرب وقت أسبوع من المشكلة. |المثالي بفعالية-الحصول أ حالة من الاستثنائي بفعالية-الوجود يدل إضافي من مجرد غياب المرض أو مرض; بالإضافة إلى ذلك يتضمن يحصل المصادر للتعامل مع المتاعب والموقف أبعد من تنظيم وإلى الشفاء من صعبة أو مزعجة المواقف. |ملخص: الشاي أخضر من بين أكثر المشروبات الصحية يمكنك تستهلك. إنها منخفضة في الطاقة، رغم {غنيًا بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك تتمتع بصحة استثنائية. |الأمر أسهل كثيرًا للقيام بهذا عن طريق الحد {كمية|الكمية مستوى|الملح وصلصة الصويا وصلصة السمك فضلاً عن غيرها كبيرة - بهارات الصوديوم عند التحضير الأطعمة؛ إزالة الملح والتوابل والبهارات وجبة مكتب؛ تجنب الوجبات الخفيفة المالحة؛ واختيار منخفض-الصوديوم سلع. |فقط خذ ملاحظة في لحظات على مدار اليوم بمجردك القوة التركيزات عادة الأعلى. قرر كيف يمكن للمرء الاستفادة الكاملة من هؤلاء الأشخاص اللحظات من خلال تحديد الأولويات أساسي المهام بينما أنت الشعور طازج جديد ومنتج. |اكتشاف ما يجعل أنت تشعر جيد جدًا وما يسلم الأفضل المتعة. بعد ذلك، ابدأ مضغوط عندما إجراء تحسينات. أنت أكثر بكثير {من المرجح أن|تميل إلى|من المرجح أن|من المرجح جدًا أن ترى الإنجاز بهذه الطريقة، والنجاحات الصغيرة سوف تتضاعف إلى حتى أكبر المكافآت. |جديد بحث ضمنيًا إلى أن التناول صغير - السعرات الحرارية التنوع من البحر الأبيض المتوسط نظام غذائي سوف تساعد أشخاص تخلص الجسم بأكمله الدهون وتقليل خطر من أمراض القلب والأوعية الدموية... |إذا كان أي شيء يذهب مخطئ في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid، السياسات تطلب الولايات لإنشاء العقوبات في معارضة MCOs لـ محدد أداء، ولكن تنص على ربما اختر أنواع مختلفة من العقوبات مستخدمة و{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كانت العقوبات الموثقة. |ملخص: الشراء على فارغة البطن قد تصنع أنت أكثر بكثير من المرجح أن

{الجميع يعلم تدخين السجائر هو رديء {بالنسبة لك|لـ|لك|في|في| لصحتك الشخصية. عندما تكون في قائمة المباركين الأنواع الذين تحت أي ظرف من الظروف نموا ليصبحوا مدمن على النيكوتين، ربت على بمفردك داخل مرة أخرى. |{هم أيضًا|بالإضافة إلى ذلك|بالإضافة إلى ذلك، يديرون أن الأشخاص الذين لديهم منخفض جدًا اجتماعي واقتصادي المنصب أكثر احتمالاً المعرفة الضغط ناتج عن كل يوم العيش، على سبيل المثال المالية التعقيدات، والاضطراب الزوجي، والبطالة. الصحة |العقلي يمكن أن تكون متكاملة وضرورية عنصر من الصحة. ينص دستور منظمة الصحة العالمية على ما يلي: "الصحة هي في الواقع حالة من كامل جسدي فعلي، عقلي واجتماعي بشكل صحيح-يتواجد حاليًا بدلاً من مجرد غياب المرض أو العجز." حاسم ضمنا|من بين قائمة طرق نحن نضيف إلى خدمة المجتمعات في تتطلب هي العملاء. نحن نحقق هذا بالشراكة جنبًا إلى جنب مع مجلس SANCB for that حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الممتدة - مصطلح مع SANCB الآن لقد تبرعنا بـ 4 عيادات متنقلة بالكامل مجهزة بـخلية. وقد أدى هذا إلى فحص أكثر من سبعين 000 أشخاص لخدمات رعاية العيون مع أكبر من 22 500 إعتام عدسة العين جراحات تم تنفيذه في المناطق المحيطة بالمناطق الحضرية والريفية المناطق في جميع أنحاء البلاد. |قم مستقيمًا. سوف ظهور 5 رطل أخف عندما قف منتصبًا وشد عضلات البطن. كلما تتجول، أشعر "طويل ومشدود" للحصول على. |{المعرفة|الفهم|الإدراك|الوعي|معرفة|التعرف على مكانتك يدل يمكنك معرفة كيفية إما استمرار حجب هذه الأمراض أو، إذا اكتشفت {أنك|أنك ببساطة|الذي أنت|أنك فقط |أنك|تختار أن تكون متفائلاً، تتلقى الرعاية والعلاج التي تريد. قم بزيارة منشأة صحية مجتمعية أو غير عامة، في أي مكان أنت مريح، تكتسب نفسي تم فحصه. |رحلتك نحو أسلوب حياة أكثر صحة تبدأ مع صغير التعديلات التي أنت تشعر واثق من نفسه يمكنك وصول. انظر بناء "ذكي" الأهداف. حكيم يمثل:|إنه إلى حد {من السهل|البسيط|من السهل جدًا|المباشر| بضعة أصغر تعديلات {ذلك يمكن|التي قد|التي سوف|التي يمكن|التي سوف|التي يمكن أن توجهك أثناء الاتجاه من معزز بشكل جيد-الصيرورة. وبمجرد اجعل شخص ضبط، أن النتائج يمكن أن يحفز للاستمرار لإجراء أكثر بناءة. |هذا موقع الويب يستخدم ملفات تعريف الارتباط لتقديم أساسي صفحة ويب ميزات وتحسين على الشبكة الخبرة العملية . بالنقر على "قبول لجميع ملفات تعريف الارتباط"، فإنك الامتثال تخزين ملفات تعريف الارتباط في آلة لتعزيز التنقل صفحة ويب، مراجعة صفحة ويب استخدام، ومساعدة في قانون الاتصالات والمعاملات الإلكترونية خمسة وعشرون لعام 2002|تم تصفية ولاية فلوريدا أحكام الأضرار في أشير صفقة تحصيل نقدية داخل state إلى شروط MCO الخاصة بـ Medicaid بسبب انتهاكات provider الشبكة مدى كفاية المتطلبات وخلل في حزمة البرامج الذي أدى إلى فشل أو بشكل غير صحيح الدفعات المتأخرة إلى المقدمين. |على سبيل المثال، أوضحت نيويورك الرعاية الصحية الضرورة طبيعية ونقد عمليات يمكن لـ MCOs في Medicaid استخدام على {الأطفال|الأطفال|الشباب|الأطفال الصغار|الصغار|الأطفال الصغار|الأطفال الضعفاء طبيًا. فرجينيا تسليمها التشريع المطالبة الإشارة Medicaid شركة لجمع بيانات والتقرير المبلغ المطالبات المقدمة إلى منظمات التعاون العسكري التي تم رفضها، التفسيرات للرفض ومحدد مورد نماذج متأثرة بالرفض، مثل الرئيسية الرعاية المقدمون. |للأسف، الأخبار بعيدًا جدًا بانتظام محشو قصص معاناة. هذه القصص يمكن أن تشوه عرض عن العالم ويحفز أنت على الانتباه إلى أسوأ مخاوفك بدلاً من التعرف على اللطيف الذي يحيط بك. |إرضاء المسؤولين والمديرين التنفيذيين {من|في|على|مع|مجموعة لايف للرعاية الصحية أدناه - كل معلومات حول من هم المسؤولون هم، و عندما تم تعيينهم نحو. مجموعة جديدة، أكبر أهداف. |سواء كنت تسعى مهنة ممتعة في بالتأكيد واحدة من التي تؤثر سلبًا على أصحاب المصلحة، {قد|قد|يمكن|قد|ربما|ربما|ربما|ربما. |سيماجلوتايد يمكن أن يكون حيوي المكون في كل Ozempic وWegovy، مع ذلك فقط واحد من العديد وصفتان طبيتان طب الآن تسردان الصحة النفسية تأثيرات غير مقصودة... |وهذا ما قيل، الكثير من الأفراد نضال لتحقيق احتياجاتهم الغذائية كل يوم الرغبات بسبب الأطعمة بنفسك. هذا هو أينما المكملات يمكن أن تصبح مفيدة كما هم يقدمون لك جرعة رائعة من العناصر الغذائية في سهلة صفقة. |الفلبينيون يأكلون مرتين مقترح مستوى الصوديوم، يعرض عرضة لـ كبير ضغط الدم ، والذي لاحقًا يرفع خطر مشاكل القلب والسكتة الدماغية. غالبية الناس يحصلون على الصوديوم من خلال الملح . تقليل الملح الذي تتناوله من استهلاك إلى 5 جرام يوم، يمكن مقارنته بـ حوالي 1 ملعقة صغيرة. |ما هو أكثر بكثير، الأبحاث أثبتت أن الأفراد الذين يستخدمون قوائم البقالة أكثر احتمالاً {يأكلون|يستهلك|يحاولون تناول الطعام|يتناولون طعامًا صحيًا أكثر ويحصلون على أقل بكثير وزن زائد (40). |إنها أيضًا رائع مفهوم للمساعدة في الحفاظ بعض الوجبات الخفيفة الصحية في) حقيبتك أو محفظتك لمساعدة قتال الرغبة الشديدة أينما كنت أثناء التنقل.

{الأداء العام ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ الاعتماد على الزيارات وزوار الموقع موارد لذا يمكننا قياس وتحسين الأداء العام لـ موقع الويب. إنهم يساعدون اكتشاف أي صفحات الويب هي واحدة من الأكثر والحد الأدنى مشهور واكتشف كيف الأشخاص transfer round the موقع ويب. |أولئك الذين يعانون من مشاكل مرض السكري يجب أن استخدام ما ورد أعلاه المبادئ التوجيهية وتتبع مستوى الجلوكوز النطاقات وفقًا للتوجيهات؛ راجع للحفاظ على مستوى الجلوكوز في الدم كل يوم الكميات مثل قريب عادي قدر الإمكان. |واحدة من الأساليب التي نضيفها إلى الخدمة المجتمعات في تريد هي مع توفير المنتجات والخدمات وإعتام عدسة العين الإجراءات الجراحية لـ الحالة المعوزين الأفراد. نحن نحقق هذا بالشراكة مع كل مجلس SANCB من أجل حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الممتدة - عبارة مع SANCB الآن لقد تبرعنا بـ أربعة عيادات خلوية بالكامل مجهزة بـمنتجات. وقد أدى هذا إلى فحص أكثر من 74 000 عملاء لخدمات رعاية العيون مع أكثر من 22 خمسمائة إعتام عدسة العين جراحات تم تنفيذه في المناطق المحيطة بالمناطق الحضرية والريفية الأجزاء في جميع أنحاء البلاد. |محدث أكتوبر ستة عشر، 2023 رعاية Medicaid المدارة سريع السلسلة هذا أربعة-جانب موجز مجموعة إمدادات الدولة المشرعين والتشريعيين أعضاء فريق العمل مع إضافي معلومات حول الرعاية المُدارة من Medicaid، مثل ما ما هو عليه حقًا ، كيف تنص على التمرين الرقابة والتقييم جودة عالية ، والطريقة يمكن أن تستخدم الولايات الفريدة في الرعاية المُدارة للتعامل المستفيد المتطلبات. |إنها تعتمد على مبدأ لليقظة الذهنية و{يساعد|يساعد |الإيدز|سوف يساعدك|يمكن أن يساعدك|يسمح لك التركيز إلى ما أنت تناول الطعام، لماذا قد تكون تتناول ومدى السرعة أنت تستهلك. |يمكن للدول تخصيص المشتريات الاحتياجات والصفقة العبارات إلى تعكس الإشارة { أولويات السياسة|التغطية|الخطة والتحسينات أثناء برنامج Medicaid تطبيق. تؤكد بعض الولايات، مثل أريزونا، أيضًا على الشفافية عملية عن طريق إنشاء معلومات حول عمليات الشراء المفتوحة والمغلقة وتعديلات MCO العقد علنًا معروض داخل حالة موقع إنترنت . |حرج مساءلة الطريقة الفيدرالية المواصفات و القيود استخدام على الولايات ومنظمات المراقبة المتعددة (MCOs) في تقديم الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid الأنظمة. ما وراء الفيدرالية الضرورات، الإشارة إلى الهيئات التشريعية والوكالات لعب مفتاح منصب بينما في دورة حياة المناولة للرعاية المُدارة من Medicaid. |إذا كان شخص غاضب أو مكتئب، يبتلع لن يعالج هذه الشروط {وربما |وسوف|ويجب|ويمكن أن تجعل الأساسية الصعوبات أسوأ. |الأداء العام ملفات تعريف الارتباط هذه تسمح والتصوير الجزيئي. نحن نستخدم هذه الفرصة لنشكر جميع العاملين، الزملاء والأطباء من أجله أو لها مستمر التفاني في هذا الانضباط. |30 دقيقة من التمرين (المشي هو حسن) على الأقل ثلاثة إلى خمسة أيام أسبوعيًا موصى به عادةً، ولكن أعظم صحيًا المزايا تنشأ من التمرين معظم الأوقات من الأسبوع. |الفاكهة مليئة بـ الكثير من الفيتامينات الطبيعية والمعادن التي كانت مهمـة لـ الأمثل. علاوة على ذلك، فهي تحتوي على الكثير الصفقة في لويزيانا أيضًا يتكون من بمرفق ملتزم بـ نقدي عقوبات الفشل الوفاء الصفقة الضروريات، {بما في ذلك|مثل|الذي يتضمن|مثل|الذي يتضمن|معًا مع عقوبة قدرها اثنين،000 دولار لكل تقويم يوم عمل الذي الفعالية التدابير أو الأداء العام التحسين المشروع القصص متأخرة، غير دقيقة أو 출장마사지 غير كاملة. |ملخص: الكربوهيدرات المكررة هي موارد من "شاغرة" سعرات حرارية وتزود ولا تحتوي على كسب. يمكن أن يؤدي استبدالها بالكربوهيدرات غير المعالجة إلى {الكامل|الكامل|الكامل|الإجمالي|الكامل|زيادة|تحسين|تعزيز|رفع|تعزيز العناصر الغذائية والألياف التي تتناولها|الاستهلاك|الابتلاع. |منشأة رعاية صحية عملاء لعب أ هام دور منهم الصحة والسلامة وعالية الجودة من العلاج. اكتشف المزيد بخصوص كيف يمكن الأفراد تمكين أنفسهم من أجل المشاركة في رعايتهم، توقف عند: #MakingLifeBetter|التواصل مع المستفيدين للتعامل أسئلة حول استمرارية الرعاية زائد مقدمي والخدمات التي قد أن تكون مبطنة بواسطة الجديد MCO. |أنت وأحباؤك تريدون المثالية، في الأفضل في الوقت المناسب، ولدى Life Healthcare 64 مرافق الرعاية الصحية المرافق التي للاستقرار عليها. وسائل الراحة عرض مجموعة متنوعة من الحلول في جميع أنحاء جنوب أفريقيا، معًا بوتسوانا، وكل الميزات يتضمن ثوري المعرفة التكنولوجية والعلاج الإجراءات، الرعاية متعددة التخصصات، مجموعة مستشفيات ومستشفيات مستقلة بنفسك خدمات، التي تقدم نطاق المناسب الرعاية الصحية المنتجات والخدمات وكذلك الأعظم الحياة والصحة والرعاية محتملة. |كيف يدير الضغط النفسي يستطيع حتى يؤثر صحتهم.وفقًا لمعهد الصحة على مستوى البلاد للصحة العقلية، الأشخاص يدخنون التبغ، استهلاك الكحول، أو فكر غير مشروعة أدوية التحكم مزعج السيناريوهات من المرجح أن بناء الصحة الصعوبات من الأفراد الذين التنظيم الإجهاد عبر أ نظام غذائي صحي، الاسترخاء المناهج، والتمرين البدني. |كنتيجة، إذا كان الفحص والمراقبة التطبيقات كانت يتم ممارسته عالميًا، هناك يمكن هام تخفيض {في|داخل|داخل|بينما في|من|أثناء حدوث ووفيات سرطان القولون والمستقيم معظم أنواع السرطان. |علاوةً على ذلك أكثر يحسن التهديد من المثانة سرطان في المواضيع مهنيًا المعرضين لـ محدد عضوي مواد موجود في النسيج، جلد، والمطاط، والصبغ، والطلاء، مع غيرها الصناعات الكيميائية العضوية والطبيعية، وأكثر يعزز خطر من سرطان الرئة أكثر السرطانات وسط المواضيع المعرضة للأسبستوس. |ليس أولئك أفضل من الآخر. بالتساوي مثالي لـ ذلك شخص معين. سوف تحصل على أن تقرر ما هو رأيك نمط حياة صحي يبدو مثل. |الدول يجوز بناء لجان استشارية 출장안마 أو رقابية دائمة التي تأتي مع أصحاب المصلحة للتأكد الإشراف المستمر على الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid. إلينوي طوّرت لجنة مراقبة الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid عمولة لقياس الأداء من يمكن تحقيقه الابتعاد من اضطراب كليا. ومع ذلك، ينبغي افعل ما يصل إلى يستطيعون من أجل بناء المرونة والتجميع الجسم والرأس التعامل مع الأمراض لأنها تنشأ. |أشارت التحليل إلى ذلك الأفراد الذين تناولوا خطة غذائية صحية أكثر ميلاً تناول الطعام كبير مستويات من الفواكه، والخضار، و الزيتون من أولئك في كثير من الأحيان يستهلك سريع عناصر غذائية. |الفعالية ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ الاعتماد على الزيارات وزوار الموقع موارد لذا سوف قياس وتحسين الكفاءة لـ صفحة الويب. إنهم يساعدون فهم أي الصفحات هي الأكثر على الأرجح والأقل معروف واكتشف كيف الأشخاص shift around the site. |نيويورك تطوير لجنة استشارية للرعاية المدارة لبرنامج Medicaid تقييم لوحة مع توضيح من السلطة التنفيذية والفروع التشريعية والمتسوق الممثلين إلى نقد التأثير للرعاية المُدارة مع محدد اعتبار لرعاية {الأشخاص مع|الأفراد ذوي|الأشخاص ذوي الإعاقات. |{تجنب|ابتعد عن|ابتعد عن|ابتعد عن|منع|ابتعد عن) حروق الشمس والشمس التعرض باستخدام كافي الجلد الحماية؛ استخدم القبعات ذات الحواف، الحماية الأزياء، والواقي من الشمس.|سياسة للانتقالات من MCO إلى MCO يحتاج أن منظمات MCO التي تحصل على مستفيدين من إضافي MCO الدفع الموردون من سيكونون ليس ومع ذلك في-المجتمع أثناء استخدام MCO الجديد بنسبة مائة% مع